Kend dine rettigheder og grænser

Det kan være svært, at vide om hvor meget vi skal finde os i.

Alt for ofte tænker man om sig selv, at man er for pivet, for sart, når andre kommer til at træde ind over ens grænser.
Ofte i konflikterne får vi måske sagt det vi mener, men det er ikke nødvendigvis det samme som at sætte klare grænser. og ligeså ofte, når vi efterrationaliserer i vores eget rum, bliver vi i tvivl på vores ret og om ikke vi var for meget, for skrap, for sart.
Faktum er at vi altid når vi kommer i konflikt, søger vi årsagen til den og vigtigt hvordan dan vi undgå det i fremtiden, og det eneste vi har at skrue på, er os selv.
Men vores grænser er vores egne og vi har 100% ansvaret for hvad vi vil stille op til og hvornår vi ikke ønsker at være en del af, sammen med, ingen andre end os selv, skal stå på mål for vores personlige space.

vi kunne kalde det vores personlig rettigheder, som er vores menneskeret.

• være dig selv

• begå fejl

• gå din vej

• være sammen med dem du ønsker

• sige nej og stop

• give udtryk for dine meninger

• give udtryk for dine følelser

• gøre dig fri af andres vurderinger

• bestemme om din krop

• bestemme over dit eget liv

• ombestemme dig

• bede om hjælp

• være din egen lykkes smed

• tro på det som du finder rigtigt for dig

• tro på dine egne standpunkter

• gøre dig fri af andres afhængighed af dig

• kun at forpligte dig gennem det du finder rigtigt

• bede om at blive behandlet med respekt

• bede om at blive fri af andres dårlig opførsel

• til at starte en diskussion

• lade være med at tage ansvar for andres problemer

• lade være med at skulle forklare/undskylde dine beslutninger

• gøre dig uafhængig af andres accept og anerkendelse

Faktisk har vi meget mere plads end vi giver os selv,
og giver vi os selv plads ud fra en gensidig respekt uden at genere andre kommer vi meget langt…