Hvis vi slipper vores nerotiske holdninger, til de spirituelle og åndelige bevægelser og traditioner, så er der meget at hente til udvikling.
Alle arbejder bevidst eller ubevidst på at forbedre deres liv, vilkår, deres evner og færdigheder som menneske.
Netop det at vokse som menneske er en åndelig praksis og der hvor alle religioner og traditioner samt spirituelle bevægelser mødes, som vi kan kalde essens. Det er i vores kerne vi alle kan mødes i og det er den selv sammen kerne, vi er ens og kan være sammen i og omkring.
Vi kunne gøre det til essenspraksis og droppe historierne og forstillingerne og skære ind til benet.
Her er et par eksempler, du kan også lave dine egne essens leve regler..
Opdag din verden
Genvind dine oprindelige behov
Aktiver din krop på alle funktionelle måder
Håndter dine penge fornuftigt
Tæm dit sind
Træn dit hjerte
Tro på din intuition
Tilgiv fortiden, for ikke at være anderledes
Tal sandt
Drop undskyldningerne
Vær direkte
Drop alt mindfucking
Tag ansvar
Udlev dine drømme
Accepter dine følelser
Omfavn din seksualitet
Vælg dit hjerte
Se din frygt i øjerne
Adskil dig fra din skygge
Slip forventninger
Ingen formodninger
Døm ingen
Tjen din verden
Ingen bebrejdelser
Drop forklaringerne
Fortryd intet
Ingen selvhævdelse og selvretfærdighed
Ingen nedgørelse af andre
Gør dit bedste
